Ползите от кърменето - не само за Вашето бебе, но и за Вас самите!

Вашата кърма е най-добрата храна за Вашето бебе, не само поради хранителните съставки, които съдържа! Вашето майчино мляко съдържа всички витамини и хранителни вещества, от които бебето Ви се нуждае, през първите шест месеца от живота си. Някои хора вярват, че ефектите продължават и докато детето расте. Първото мляко, което гърдите Ви произвеждат се нарича коластра. То е много важно за новороденото и се счита като първата ваксина за Вашето бебче, тъй като благодарение на ползите, които съдържа, то предпазва бебето от бактерии и вируси. Това е така, защото Вашата коластра съдържа голямо количество важен имунен фактор, наречен "секреторен имуноглобулин А", чиято функция е директното неутрализиране на навлизащите патогени – бактерии, вируси, гъбички и паразити. По-долу са изброени още редица ползи от кърмата за Вашето новородено бебе:

•Понижена вероятност от заболяване
•Понижена вероятност от поява на алергии и хранителна чувствителност
•Понижена вероятност от поява на кариеси
•Понижена вероятност от затлъстяване
•По-малко инфекции
•По-ниско кръвно налягане

Ползата за майките от кърменето е изгарянето на калории. След раждането кърменето ще помогне на майката да влезе във форма.

Какво да ядете и да пиете докато кърмите?

Важно за Вас е да се храните добре и здравословно, докато кърмите. Препоръчителен е приемът на достатъчно количество плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, протеини и богата на калций храна. Моля, имайте предвид, че храната, която консумирате, ще окаже влияние върху кърмата Ви, и следователно ще има влияние и върху Вашето бебе. По-долу са изброени някои здравословни храни, като пример:

•Разнообразие от плодове и зеленчуци. За предпочитане е консумирането на пресни плодове и зеленчуци, но сушени, консервирани и замразени са също подходящи.
•Чисто месо
•Пиле
•Риба
•Кисело мляко (Ние силно препоръчваме Yumii)
•Мляко
•Яйца
•Сирене
•Пълнозърнест хляб
•Тестени изделия
•Ориз
•Картофи
•Много вода

Ако все пак решите да спрете консумaцията на някои видове храни, моля уверете се, че това е здравословно за Вас и Вашето бебе. Можете да решите да избягвате определени видове храни, ако забележите, че бебето Ви реагира по определен начин при кърмене. Важно е да знаете, че бебето Ви може да прояви алергична или чувствителна реакция към определени храни или напитки, които Вие консумирате; ако забележите такава реакция, моля свържете се с медицински специалист.

Кърмене при обърнати, плоски или разранени зърна?

За да се хранят бебетата ефективно, те трябва да имат възможността да захванат зърното с уста и да го разтеглят към небцето си. Ако майките имат плоски зърна, би било трудно за бебето да засуче и да се храни. Бебетата са родени със силна сукателна способност, но въпреки това, те все пак трябва да се научат. Ако майките имат обърнати зърна, зърната се прибират навътре, когато бъдат стимулирани. Ако проблемът не продължи само за кратък период от време, моля консултирайте се с лекар. Нивото на трудност при хранене зависи от степента на обърнатост или плоскост на зърното, както и от самото бебе.

Много майки използват помпата за кърма, за да изтеглят зърното напред преди кърмене. Майките с разранени зърна също ще изпитват трудност да хранят бебето си, ако болката не намалее. Протекторите за зърна могат да се използват за защита на зърното по време на кърмене, докато вакуумът, образуващ се в протектора, може да помогне за изтеглянето на плоски или обърнати зърна. Колекторите за кърма могат да защитят зърната под дрехите, намалявайки болката.

Кърменето може да бъде невъзможно за някои майки 

Без съмнение, кърменето е препоръчителният метод на хранене за новородени. За съжаление това не е възможно в някои случаи. Те са следните:

• Ако майката има сериозно заболяване
• Ако майката приема лекарства, които могат да преминат в кърмата и да навредят на бебето
• Ако майката работи
• Ако кърменето провокира неприятно усещане и болка
• Ако кърменето е стресиращо
• Ако майката има прекалено болезнени зърна

Комбинация от кърмене и хранене с бутилка на адаптирано мляко или кърма е неизбежен процес. Комбинирането на двете, с адаптирано мляко е много по-добре за бебето, отколкото спиране на кърменето напълно. При наличието на кърма, кърменето, съчетано с хранене с бутилирана кърма е оптимален вариант. Препоръчително е, да кърмите или храните с бутилирана кърма Вашето бебе, най-малко до края на осмата седмица. Храненето с бутилка е удобна и безболезнена алтернатива за майката. Бибероните с ортодонтична форма Bebe evan имат редица предимства, като едно от тях е слоят за лесно засмукване, който насърчава комбинирането на кърмене и храненето с бутилка.

Как да съхранявате кърма?

В някои случаи е невъзможно за Вас да кърмите бебето си, но ако имате достатъчно кърма, опция е да я събирате и съхранявате. По-долу следват няколко общи методи за съхранение:

•За не повече от 5 часа - на стайна температура под 25°С
•До 20 часа - в хладилна кутия, с лед
•До 4 дни - в хладилник, под 4°С, в задната част на най-горния рафт, далеч от топлинно необработени храни
•До 2 месеца - във фризер на хладилник
•До 6 месеца - във фризер под минус 18°С

Използвайте стерилна бутилка за съхранение, когато съхранявате, замразявате или охлаждате кърма, веднага след изцеждане. Не замразявайте повторно майчино мляко! Стъклените бутилки са податливи на спукване, когато бъдат замразени! Важно е да се отбележи датата на съхранение на бутилките. Бутилките за съхранение Bebe evan са идеални за съхранение на кърма. Те са направени от висококачествена пластмаса без бисфенол-А и с уплътняващ диск, който е подходящ за надписване на датата на съхранение. Смята се, че кърмата губи някои от хранителните си свойства, когато бъде замразена, но въпреки това, тя все пак ще бъде по-здравословният и полезен вариант пред храненето с адаптирано мляко.

Използване на помпа за кърма?

Основната причина за използване на помпа за кърма, е да се събере кърмата, така че Вашето бебе може да се храни с кърма, дори когато не сте наоколо. Изцеждането също стимулира производството и увеличава количеството на кърма. Някои майки използват помпа за кърма, когато бебето им не може да засуче, или да се храни директно от гърдата.

Има два вида помпи за кърма, между които можете да избирате: ръчна помпа за изцеждане или електрическа помпа за изцеждане. Електрическата помпа може първоначално да причини болка или неприятно усещане, поради силното засмукване. Много майки не са в състояние да изтърпят на болката или не разполагат с достатъчно мляко, за да използват електрическата помпа ефективно. Ето защо, ние препоръчваме започване с нашата Bebe evan ръчна помпа за кърма, Sense, веднага след раждането. Защо?

• Едно новородено бебе не консумира много мляко в началото; приблизително след два месеца то ще започне да суче над 100 мл. на хранене
• Вие ще имате възможността да разберете, дали изцеждането е за Вас
• Лесна за употреба
• Повече контрол върху нивото на засмукване, благодарение на ръчния контрол на напрежение
• Компактна, тиха и преносима
• Допълнително меко покритие, което гарантира комфортно усещане на гърдата

Колко дълго да продължите кърменето или храненето с кърма?

Няма точно време, да се спре кърменето, това е решение на майката. Въпреки това, изследванията показват, че храненето на бебето с майчино мляко в продължение на минимум шест месеца, се препоръчва. Тогава, след шестия месец, се препоръчва продължаване на храненето с кърма и с бутилка, до въвеждането на твърди храни за Вашето бебе, и така до двегодишна възраст, тъй като това ще бъде от полза за имунната система на Вашето бебче. Други изследвания препоръчват минимум от една година или повече. Изцяло натуралното кисело мляко, Yumii е чудесен избор при прехода на Вашето бебче от течна към твърда храна. След шестия месец се препоръчва да храните Вашата малка звезда само с малки количества кисело мляко, а след 12-ия месец вече редовно. Киселото мляко, Yumii се прави лесно и натурално у дома. Без нежелани добавки, които се срещат в киселото мляко от магазина, то носи редица ползи за Вашето бебе. Ние силно препоръчваме Yumii! Кликнете тук, за да научите повече!

Слабо всмукване?

Някои бебета могат да сучат неправилно или могат да се борят с по-слаба всмукателна способност от други. Ако количеството кърма е по-малко, всмукването може да бъде по-слабо, понеже бебето ще има по-малък интерес към гърдата. Въпреки това, преди да се откажете, опитайте да подобрите способността на всмукване и сучене на Вашето бебе; можете да използвате протекторите за зърна, за да помогнете. По-долу са изброени други начини, които могат да помогнат със сученето:

•Осигуряване на добра позиция за Вашето бебе
•Устата винаги да бъде разположена по-ниско от ушите; държане на бебето с главата надолу може да отслаби сученето, както и да причини инфекция на ушите
•Уверете се, че зърното е в правилна позиция, над езика
•Устните на бебето да бъдат в пълен контакт с гърдата

Ако имате притеснения относно всмукателната способност на Вашето бебе, моля консултирайте се с медицински специалист.